Velouté de courgettes au crabe
Recettes pour 4 personnes
préparation 20 min
INGREDIENTS :
850 g de courgettes (cela fait environ 7 à 8 petites courgettes)
2 petites pommes de terre
15 cl de crème liquide épaisse (soit les 3/4 d'une petite brique)
1/2 cc d'ail en poudre, ou le 1/4 d'une gousse d'ail
dix feuilles de basilic frais
sel poivre
une petite boite de crabe
2cs d'huile d'olive
PREPARATION:
faire cuire à l'eau les courgettes et les pommes de terre coupées grossièrement 15min
égouttez les légumes et gardez un fond de verre de jus de cuisson.
passer tous les ingrédients au mixeur en y ajoutant deux cuillères à soupes du jus de cuissson des légumes.
dans une petite poêle, faites revenir votre crabe avec l'huile d'olive, du sel et du poivre.
servez votre velouté, et présentez le avec de la chair de crabe au centre et régalez vous.
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 6 autres membres